Tag: saúde do sono
Tecnologia e Sono: celulares dominam as noites dos brasileiros, revela pesquisa
"Dormir bem faz toda a diferença no meu dia, e se dependesse de mim, eu dormiria ainda mais", afirmam 77% dos 1270...
Entenda a importância da higiene do sono
No Brasil, segundo o Instituto Brasileiro do Sono, a insônia atinge aproximadamente 4 a cada 10 brasileiros, ou seja, aproximadamente 40% da...