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Combatendo o Efeito Sanfona: Estratégias Sustentáveis para Manter a Saúde e o Peso Ideal

Saúde 10 de janeiro de 2024

O “efeito sanfona”, caracterizado por constantes perdas e ganhos acentuados de peso em curtos períodos, é uma realidade preocupante, especialmente em épocas...

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