A hipertensão arterial é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela é considerada alta quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 135/85 mmHg (ou 13 por 8) por mais de 50% do dia, já que só uma medição isolada não pode ser considerada como referência.
A pressão elevada faz com que vários órgãos se transformem e pode levar à diminuição da expectativa de vida além de muitos problemas, entre eles: dilatação do coração, perda da função dos rins, aneurismas, infartos, acidente vascular cerebral entre outros.
O médico cardiologista do Hospital Evangélico de Sorocaba, Dr. Wlademir dos Santos Junior, explica que um dos perigos da hipertensão é que ela é silenciosa e por isso é fundamental ir periodicamente ao médico para fazer avaliações frequentes e check-ups periódicos. Muitas vezes, o controle é simples. “A pressão varia o dia todo e será maior quanto mais estímulo de dor ou stress ocorrer e, quando o incômodo é retirado, o número normaliza”, comenta. “Mas há casos em que medicamentos para controle são indicados”.
Sobre a medicação
A maioria dos pacientes começa a tomar os medicamentos no início do tratamento, mas três meses depois, estima-se que o número caia para 80% e, nove meses depois, para 30%. Os números podem ser justificados pela sensação ilusória de segurança; a prática, porém, pode causar grandes problemas, como a elevação da pressão, levando ao risco de infarto, derrame e piora de insuficiência cardíaca.
Como surge a hipertensão?
A doença crônica é motivo de preocupação no mundo inteiro. Segundo um levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 1990, eram 650 milhões de hipertensos pelo planeta, já 2019 passaram a ser 1,28 bilhão. Ou seja, o número quase dobrou. O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial é lembrado no dia 26 de abril com o objetivo de combater o aumento no número de casos.
“O Dia da Hipertensão é muito importante para se discutir e esclarecer a população sobre a mudança para hábitos saudáveis e a necessidade de tomar os remédios adequadamente com acompanhamento médico, além de 3 a 4 vezes ao ano realizar de exames subsidiários de controle para quem já tem o problema”, enfatiza Junior.
Uma das razões pelo índice de hipertensão ser tão alto entre os brasileiros é a má alimentação. Uma pesquisa feita pela revista científica Nature Food constatou que o Brasil está entre os cinco piores do mundo em padrão alimentar saudável. Junior comenta que um dos principais inimigos da pressão é o excesso de sódio na alimentação. Em média, o brasileiro consome o dobro do que é indicado por dia (o ideal é consumir 5 gramas diariamente).
O problema maior se encontra em alimentos processados, que contém bastante sódio. Por exemplo, uma porção de macarrão instantâneo já preenche metade da recomendação diária. Analgésicos e antiácidos efervescentes também podem desregular a pressão, por isso, é importante não se automedicar e procurar um especialista.
“Dentre as causas temos a tendência genética para hipertensão e a associação com hábitos não saudáveis como excesso de gorduras, de peso, sedentarismo e descontrole metabólico. A carga genética possibilita ser hipertenso e será transmitida para seus familiares, mas para não manifestar, ou ser branda, temos que agir nos hábitos saudáveis, uma vida com alimentação equilibrada, redução no consumo de sal, atividade física regular, não fumar e moderar o consumo de álcool”, completa o cardiologista.
Atenção aos sintomas
A hipertensão arterial é dividida em dois tipos: a essencial, quando não tem causa aparente e a secundária decorrente de outros problemas de saúde, como doenças renais, tumor de supra-renal, alterações de tireoide, e outras doenças metabólicas.
A pressão só vai apresentar sintomas quando já existem complicações nos chamados órgãos-alvo (rins, coração, cérebro). “Vários órgãos vão se transformando levando a diminuição da expectativa de vida e com muitos problemas, entre eles: dilatação do coração, perda da função dos rins, aneurismas, infartos, entre outros.”, explica Junior.
Com o problema nos órgãos, surgem as principais complicações da hipertensão: derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. A pressão alta também pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca.
Sobre o Hospital Evangélico
O Hospital Evangélico de Sorocaba (HES) surgiu em 1935, sendo considerado um dos mais tradicionais e acolhedores de Sorocaba. O HES conta, hoje, com Pronto Atendimento Adulto ágil em várias áreas, inclusive Ortopedia e Oncologia. Possui ambulatório médico em diversas áreas de especialidades, centro cirúrgico e unidade de terapia intensiva (UTI). Junto com o Instituto de Oncologia de Sorocaba (IOS), o HES compõe hub de serviços em saúde da Hospital Care para a região.
